Vuxna får ofta hosta och behöver snabba lösningar. Bästa hostmedicinen för vuxna beror helt på vilken typ av hosta du har slemhosta eller torrhosta. Valet av rätt medicin gör stor skillnad för hur snabbt du blir frisk. Låt oss gå igenom de mest effektiva alternativen.
Hostmedicin för slemhosta och torrhosta
Slemhosta och torrhosta kräver helt olika behandlingar (det är faktiskt rätt viktigt). För slemhosta fungerar Nipenesin Sirap bäst den löser upp slemmet så du kan hosta upp det lättare. ett annat bra val är Bisolvon, som tunnar slemmet på ett effektivt sätt utan besvär.
Vid torrhosta passar ColdZyme Munspray utmärkt. Den är enkel att använda och lugnar den irriterade halsen snabbt. Nipaxon är också ett bra alternativ om du behöver dämpa en störande rethosta som hindrar dig från att sova.
Så fungerar hostmedicinen
Receptfri hostmedicin verkar på två olika sätt. Slemlösande mediciner gör slemmet tunnare så kroppen kan få upp det naturligt utan problem. Hostdämpande mediciner lugnar hostreflexen när hostan är irriterande och torr.
Ett viktigt tips: dämpa inte slemhosta. Din kropp behöver få upp slemmet för att bli frisk, så det är viktigt att förstå skillnaden. Däremot fungerar hostdämpande medicin bra när hostan hindrar dig från att sova eller när det är en ren torrhosta.
Naturliga sätt att lindra hosta
Honung i varmt vatten har verkligt vetenskapligt stöd för att lindra hosta. Det är ofta lika effektivt som receptfri medicin för mild hosta. Drick mycket vätska under dagen varm dryck hjälper ofta mycket mer än du tror.
Undvik rökning och rökiga rum. Rökning är den vanligaste orsaken till långvarig hosta hos vuxna (tyvärr är det många som inte inser detta). Dessa enkla steg gör ofta stor skillnad på bara några dagar.
När du ska välja medicin
Börja med att identifiera din hostatyp. Har du slem? Välj då en slemlösande medicin som fungerar effektivt. Är hostan torr och irriterande? Då passar en hostdämpande medicin bättre.
Läs alltid bipacksedeln innan du tar medicinen. Kontakta läkare om hostan varar längre än två veckor eller blir värre. För de flesta fungerar Nipenesin Sirap eller ColdZyme Munspray utmärkt och ger lindring redan efter några timmar.